中医常见减肥药膳推荐

中医常见减肥药膳推荐

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醋拌黄瓜 单纯性肥胖通常来说是由于日常进食高热量食物过多,从而超过了人体内所需要的消耗量,这样就导致多余的热量物质转化为脂助,储存于皮下组织间,尤其是腰腹部,从而形......

怎样练习肩立式减肥功

怎样练习肩立式减肥功

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某些疾病或局部疼痛可以导致局部脂肪堆积,尤以颈、肩、腰、腹为著,对于年轻的肥胖人来说,试一试肩立式减肥功也是一种减肥的尝试。 某些疾病或局部疼痛可以导致局部脂肪堆积......

收腹减肥气功

收腹减肥气功

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 体育运动中收腹动作是最常用的,将收腹的动作与气功结合起来,对于单纯性肥胖,尤其是腹部肥胖者,将会有较好的减肥效果。 体育运动中收腹动作是最常用的,将收腹的动作与气......

关元穴位的作用 按摩减肥:最佳穴位关元穴

关元穴位的作用 按摩减肥:最佳穴位关元穴

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按摩关元穴减肥法简便易操作,且无其余副作用。其减重机理是通过对关元穴的激发,使食物在胃肠道内停留的年华东军政大学大降低,有效遏制了体内糖原转变为脂肪,推动了人体对......

五种中药让女人有效减肥

五种中药让女人有效减肥

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 肥胖的病因各有不同,治疗上也各有方法;中药减肥亦有副作用,久服有时会引起免疫功能低下或贫血等。当您因肥胖困扰欲寻中药减肥时,最好请专科大夫指导用药为好。 赤小豆:......

龙门健美减肥功

龙门健美减肥功

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龙门健美减肥功是气功界创制的一种健美减肥功法,对于单纯性肥胖,合并多汗、腹胀、下肢浮肿等症,有一定的疗效,但应注意的是任何功法均应在医师的指导下进行。 龙门健美减肥......

哪些人不适合针灸减肥?

哪些人不适合针灸减肥?

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什么是针灸减肥法 现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常,针灸可以通过传统的中医针灸方法,达到调整机体内分泌的......

4118云顶网站登录10大蒙人的高热量减肥食品

4118云顶网站登录10大蒙人的高热量减肥食品

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导读:许多人瘦不下来,并不是方法不对,而是把那些热量高的食物当成了低卡的减肥食品来吃。存在着高热量的陷阱食物不少。 请记住本站备用网址:QQ代刷网,收藏本站链接地址: 网络......

风靡韩国瘦腿提臀小方法

风靡韩国瘦腿提臀小方法

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瘦大腿美体操 仰卧在地板上,腿抬高至与地板呈90度,手放在臀部下。多使用下腹部的腹肌,把腿举高。8-10次为一组,做2--3组。腹肌运动较为吃力,所以可依照体力来调整次数。 瘦腿......

为什么冬季适合针灸减肥?

为什么冬季适合针灸减肥?

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为什么必须冬季减肥?人和万物“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律一样,冬季是人们储藏热量和脂肪的最佳季节。这是因为,冬季严寒,一方面人们难以控制食欲,另一方面,因天寒......

DIY:汉方清凉减肥茶

DIY:汉方清凉减肥茶

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与减肥西药的病因治疗不同,减肥中药的配方原则是根据八纲辨证的结果。中药减肥存在多种分型结果,所得方剂就更多了,加上近年来又不断配出不少新方剂,据不完全统计,已不下......

瘦身瑜伽轻松练

瘦身瑜伽轻松练

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不管你是要简单的动作?还是想挑战难一点儿的动作?只要看看动作下方的难易度就可以了!这么贴心的设计,你还在犹豫什么,赶快挑选适合你的瑜伽提斯动作,腰、腹、臀、腿、熊......