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橄榄油的美容作用大全 健康与美容

来源:http://www.biomed-sci.com 作者:4008云顶集团官网 时间:2019-09-07 08:46

神奇的护理液 橄榄油 化妆高手支招 橄榄油巧美妆 化妆高手支招橄榄油巧美妆拥有悠久的护肤历史的橄榄油,享誉着“黄金美容液”的盛名许多人更重视它的护肤作用而忽略它还具有不错的美妆效果。橄榄油1·上妆功效:当疲劳或睡眠不足时,橄榄油能帮你对付不容

油的美容作用非常多,几乎无所不能,它就是有“黄金美容液”之称的橄榄油。据记载,橄榄油用于美容护肤已有两千多年的历史。与其它植物油相比,橄榄油的黏性较强,这种黏性使皮肤有很好的吸收力,防止皮肤水分蒸发,是一年四季都适用的最佳保养品。

橄榄油的美容作用大全 健康与美容 健康与美容橄榄油的作用具体可以分为健康作用和美容作用两大块:一、健康作用对婴幼儿来说:橄榄油有助于平衡新陈代谢,促进儿童神经系统,骨骼和大脑发育。对成年人来说:有助于防止动脉硬化,心血管疾病,糖尿病和消化系

橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体,曾被称为“液体黄金”,富含维生素A、D、E、K、F,这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。无论是吃或抹均具有美容神奇作用。

拥有悠久的护肤历史的橄榄油,享誉着“黄金美容液”的盛名许多人更重视它的护肤作用而忽略它还具有不错的美妆效果。

本文详细介绍了橄榄油的各种使用方法,包括面部美容、美妆及身体护理等,相信对大家会有用。

橄榄油的作用具体可以分为健康作用和美容作用两大块:

减肥——

图片 1

对于脸部的细纹、干燥、黯沉等肌肤问题,橄榄油绝对能大派用场,大施才华。

一、健康作用

橄榄油所含维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美,特纯橄榄油的不饱和脂肪酸和天然优质维生素E联合作用,可以分解体内脂肪。

橄榄油

方法:在红糖中加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和,然后涂抹到脸上敷一分钟,最后用清水洗净。

对婴幼儿来说:橄榄油有助于平衡新陈代谢,促进儿童神经系统,骨骼和大脑发育。

用法:用橄榄油每天坚持涂抹按摩,能帮助脂肪燃烧代谢。高纯度的橄榄油可以直接饮用,有助于促进身体的新陈代谢和排泄,早餐前空腹喝两勺橄榄油,减肥效果理想。

1·上妆

收缩毛孔

对成年人来说:有助于防止动脉硬化,心血管疾病,糖尿病和消化系统失调等疾病。

润肤——

功效:当疲劳或睡眠不足时,橄榄油能帮你对付不容易上妆的肌肤。

方法:将一匙砂糖和适量橄榄油混合均匀,敷脸15分钟后洗净。

对于老年人来说:橄榄油对于骨质疏松有很好的预防作用。可以减缓细胞膜的衰退变化,从而延缓衰老。

橄榄油含脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。

方法:在基础化妆品中滴一滴橄榄油,揉搓后均有涂抹于面部,皮肤马上就会变得亮泽生动。也可在搽粉底以橄榄油打底,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落。

美白亮肤

对于妇女来说:橄榄油所含的多种营养成份,对于肌肤十分有力,是一种安全可靠的美容佳品,在西方被誉为“美女之油“。

用法: 敷脸,先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可;润身,洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀,分次淋在身体的每一个部位,再适当地按摩,可以使皮肤更光滑。

2·卸妆

方法:将适量牛奶与少量橄榄油、面粉、蜂蜜搅拌均匀后敷在脸上,大约15分钟后便可用清水洗干净。

1、促进血液循环

除皱——

功效:橄榄油有非常好的清洁残妆污垢与滋润肌肤的功效。

消除色斑

橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康.简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸会使动脉收缩,从而迫使心脏超负荷工作,造成高血压。而橄榄油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量,可以松弛你的动脉,从而防止因高血压造成的动脉损伤。另外ω-3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成。首先,它能降低血小板的黏稠度,让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起;其次,ω-3脂肪酸能降低纤维蛋白原的量,也就大大减少了血栓形成的机率。

橄榄油护肤能防止皮肤粗糙和产生皱纹,使皮肤恢复自然弹性,光泽而柔嫩,对紫外线有特殊的吸收能力,是防止烈日暴晒和严寒冰霜对皮肤伤害的佳品。。

方法:在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆,可以将顽固的彩妆卸的干干净净,有效除去油彩与化学品,使面部不受侵蚀,最后用温水洗脸即可。

方法:先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用化妆棉蘸橄榄油涂满全脸,10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭。

2、改善消化系统功能

用法:对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹,可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,外出时不用洗掉可以直接上妆;妊娠纹,用一匙橄榄油擦于妊娠纹处,轻轻按摩。

3·护甲

去除皱纹

橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少胆囊炎和胆结石的发生。还有润肠功能,长期食用可以有效缓解便秘。

上、卸妆——

功效:橄榄油能对指甲起到很好的保护作用,除了能护甲外,还能防止手指生倒刺。

方法:用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,皮肤就能快速吸收它的养分,一点也看不出纹路。

3、保护皮肤

化妆品大多是脂溶性的化学用品,橄榄油有脂溶性的成分,不仅可以深层清洁肌肤,还能溶解彩妆,而且它温和不刺激,对皮肤伤害小。

自制护甲油方法:

一瓶卸妆油动辄就要100多银子,还不是质量特好的,不如巧用橄榄油来美妆哦。

橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容护肤品,另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。

用法:上妆,在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动;卸妆,在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆,它可以把顽固的彩妆卸掉,包括防水的化妆品。

Step1、首先将一碗橄榄油用微波炉加热到37度,这样能让橄榄油的矿物质和维生素更充分的释放出来,功效发挥到最大。

上妆

4、提高内分泌系统功能

护发——

Step2、在加热后的橄榄油里放入蜂蜜和新鲜柠檬汁搅匀,柠檬汁可以适量加多一点。

功效:当疲劳或睡眠不足时,橄榄油能帮你对付不容易上妆的肌肤。

橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。这是因为橄榄油中含有80%以上的单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸,而ω-3脂肪酸中的DHA可以增加胰岛素的敏感性,当细胞膜中不饱和脂肪酸的含量越高,拥有的双键数量越多,其活动性就越强。而有着6个双键的DHA是最不饱和脂肪酸,因此也就让细胞膜最具活动性。活动性强的细胞膜胰岛素受体的数量多,对胰岛素也就越敏感。当人体摄入适当比例的脂肪酸时,新陈代谢就更为正常,而发生肥胖、糖尿病的几率就会降低。最新研究结果表明,健康人食用橄榄油后,体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。

橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E,在光亮秀发方面,效果显著,特别是对于头发韧性的维护效果卓越,对严重受损、干枯的头发来说是极佳的护发油之一,也是日常护理的首选用油。

用法:平时需要用时只需将十指浸入油中即可。

方法:在基础化妆品中滴一滴橄榄油,揉搓后均有涂抹于面部,皮肤马上就会变得亮泽生动。也可在搽粉底以橄榄油打底,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落。

5、对骨骼系统的益处

用法:一般的头发护理只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可,而且不会使头发油腻。另外,在洗头之后,像用护发素一样,先擦干头发,再均匀地给秀发抹上橄榄油,然后用热毛巾包裹头发10分钟,便可使头发变得光泽顺柔。或者往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层次地护理。

护发,护肤,美容,保健等功效是橄榄油能够被大众喜爱的重要原因,它可以从内到外对人体健康起调节保护作用。

卸妆

橄榄油中的天然抗氧化剂和 ω-3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等,可以促进骨骼生长,另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度,减少因自由基造成的骨骼疏松。

当然,并不是所有的橄榄油都可以作为护肤美容用的,橄榄油分级别的。用于脸部的可以吃,但吃的并不一定就可以用于脸上。特级初榨橄榄油可以食用也可以用于脸部,这是纯度最高杂质最少的橄榄油。其他低一些级别的提炼不很精细,皮肤敏感的人绝对不适用的。 周倩

橄榄油属于油能很好地被皮肤吸收,其中富含的维生素E有可消耗脂肪,有减肥排毒的作用,橄榄油涂抹在皮肤上能从内到外地给皮肤做全面的护理,让皮肤更有细致光滑。

功效:橄榄油有非常好的清洁残妆污垢与滋润肌肤的功效。

6、防癌作用

1·护手

方法:在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆,可以将顽固的彩妆卸的干干净净,有效除去油彩与化学品,使面部不受侵蚀,最后用温水洗脸即可。

由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸,其中多不饱和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量,使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质。ω-3脂肪酸还能与ω-6脂肪酸争夺癌肿在代谢作用中所需要的酶,使癌细胞的细胞膜更为不饱和,变得易于破坏,能抑制肿瘤细胞生长,降低肿瘤发病率。因此它能防止某些癌变 (乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌):此外,ω-3脂肪酸 还可以增加放疗及化疗的功效,放疗及化疗是通过自由基 的爆发攻击细胞膜,来杀死细胞的。当细胞膜受到足够的伤害时,癌细胞就会发生自毁作用。而ω-3脂肪酸让细胞膜更易受到自由基的攻击,从而增加了化疗和放疗的功效。

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